lutter contre le stress

Symptômes, signes et causes du stress

De nos jours, le stress chronique est courant. L’esprit et le corps doivent supporter tous ses effets. Pour mieux lutter contre le stress, il est donc important d’apprendre à reconnaître ses signes, ses symptômes, ses causes et savoir comment réagir face à ce sentiment de malaise. Lire la suite